Bonjour, je suis Lysiane, maman de deux garçons, coach de vie et naturopathe en visio.
Animée par un profond élan de vie et le goût de l’aventure, j’aime construire une existence qui a du sens, même lorsqu’elle sort des cadres “classiques”. Aujourd’hui installée en Guadeloupe, et demain peut-être ailleurs — la Nouvelle-Zélande fait partie de nos projets — je crois profondément que l’on peut créer une vie alignée, sans s’oublier ni s’épuiser.
J’accompagne des femmes et des mamans à distance, principalement en métropole, dans des espaces conçus pour s’adapter à leur réalité, y compris avec des temps de rencontre en soirée, quand la maison s’apaise enfin.
Avant de vous expliquer comment je vous accompagne, j’ai envie de vous partager mon parcours, parce qu’il est intimement lié à ce que je transmets aujourd’hui.
Je crois fermement que chaque femme, chaque mère a le droit de se prioriser pour trouver son bonheur personnel. Quand vous allez bien, tout votre entourage en bénéficie également. C’est sur cette conviction que je base ma pratique : vous aider à réduire votre charge mentale, à vous libérer de la culpabilité et de l'épuisement, et à embrasser une vie de joie et d'épanouissement.
L’arrivée de mon premier enfant a marqué un moment clé de remise en question. Ce n’était plus seulement une question de travail, mais de vie. J’ai commencé à me demander ce que je voulais vraiment incarner, transmettre, vivre.
C’est à ce moment-là qu’une réorientation s’est amorcée, vers des voies profondément alignées avec qui je suis : la naturopathie, puis le coaching de vie. Comprendre l’humain dans sa globalité — le corps, les émotions, les fonctionnements internes — est devenu une évidence.
Mais c’est à l’arrivée de mon deuxième enfant que tout a pris une autre dimension. J’ai traversé deux surmenages successifs. Deux signaux forts, impossibles à ignorer. J’étais épuisée, à bout, déconnectée de moi-même, alors même que je faisais “tout ce qu’il fallait”.
J’ai alors compris que le problème ne venait pas d’un manque d’organisation ou de volonté. Il venait de fonctionnements profonds, souvent inconscients : vouloir trop bien faire, en faire toujours plus, se suradapter, porter plus que sa part, chercher à être la maman parfaite… jusqu’à s’épuiser. Des mécanismes très répandus chez les femmes et les mamans, qui donnent l’impression de bien faire, mais qui, sur la durée, mènent à l’épuisement et à la perte de soi.
C’est à ce moment-là que j’ai décidé de dédier mon accompagnement aux mamans et aux femmes. C’est ainsi que WOMUM est né : un espace pensé pour celles qui veulent se retrouver, comprendre leurs blocages et avancer vers une vie plus sereine et alignée.
Aujourd’hui, j’accompagne à travers un espace profondément humain, sécurisant et respectueux du rythme de chacune. Un accompagnement où l’on ne force rien, mais où l’on avance vraiment. Ici, pas de solutions toutes faites ni de conseils génériques : tu es écoutée, comprise, et accompagnée en profondeur pour transformer ce qui te bloque réellement.
Mon approche est personnalisée, ancrée dans le réel de ta vie, et pensée pour créer des changements durables. Pas seulement se sentir mieux sur le moment, mais changer ta manière de fonctionner, retrouver de la clarté, de la sérénité et une vraie qualité de vie. Pour que tu puisses redevenir pleinement la femme que tu es, et la maman que tu veux être.
Je vous invite à parcourir les différentes sections de ce site pour mieux comprendre comment je peux vous aider à retrouver équilibre et bonheur. N’hésitez pas à prendre rendez-vous pour un premier échange où nous pourrons discuter de vos aspirations et de la façon dont je peux vous accompagner dans cette belle aventure de la vie.
Pour commencer ce voyage ensemble vers une vie plus épanouie, je vous invite à découvrir mon coaching WOMUM.
