Aliments magiques pour booster ton énergie (et ton immunité) quand tu es une maman débordée
Être maman, c’est un marathon quotidien. Quand la fatigue s’installe et que ton corps te réclame une pause, ces aliments peuvent devenir tes alliés pour
Un espace dédié à votre épanouissement – coaching en visio
Être maman peut être épuisant. Tu te sens souvent stressée et débordée ? Mon guide ‘Tes 7 nouvelles habitudes pour t’aider à retrouver ta sérénité‘ est conçu pour t’offrir des solutions pratiques et accessibles afin de retrouver ton calme intérieur.
Coach de vie et Naturopathe – des séances en Visio pour la métropole, en présentiel aussi pour la Guadeloupe
Être une femme, une maman ne devrait jamais rimer avec sacrifice permanent. Mon approche unique mêlant coaching et naturopathie vous aide à vous débarrasser de la charge mentale, de la fatigue, et de la culpabilité qui vous alourdissent au quotidien. Redécouvrez le bonheur de prendre soin de vous pour, à votre tour, prendre soin des autres.
Ici, chaque femme trouve un havre de paix. Un espace sécurisé où vous pouvez exprimer vos craintes, partager vos défis, et célébrer vos victoires. Ensemble, dans un environnement non jugeant et chaleureux, nous avançons vers vos aspirations profondes.
Chaque parcours est conçu spécifiquement pour vous, après une première consultation où nous définissons ensemble vos besoins et vos objectifs. Que ce soit pour trois à six mois, mes programmes s’adaptent à votre rythme de vie et à vos défis personnels.
En associant les principes de la naturopathie avec des techniques de coaching basées sur les neurosciences, je vous offre une prise en charge holistique. Nous abordons non seulement vos blocages émotionnels, mais aussi votre bien-être physique – alimentation, sommeil, gestion du stress – pour une harmonie totale.
Je propose des séances de coaching de vie et de naturopathie en visioconférence, accessibles depuis n’importe où, que vous soyez en France métropolitaine ou à l’étranger. Résidant en Guadeloupe, je peux venir à votre rencontre, nous pourrons aussi profiter des espaces extérieurs. Pour la métropole je bénéficie d’un décalage horaire avantageux : pour vous je suis disponible tard le soir, après le travail ou après avoir couché les enfants. Ainsi, vous pouvez bénéficier d’un accompagnement personnalisé sans avoir à vous soucier de votre emploi du temps chargé. Le format en ligne offre également plus de flexibilité pour planifier nos séances, où que vous soyez. Que ce soit pour un moment de bien-être ou un suivi personnalisé, je suis là pour vous accompagner dans votre évolution.
Découvrez l’histoire inspirante d’une maman qui a transformé sa vie après une période de profonde incertitude. Récemment séparée et confrontée à l’épuisement total, elle a réussi à retrouver confiance, équilibre et bonheur. Comment a-t-elle surmonté les défis et refait surface plus forte que jamais ?
Dans ma pratique de coaching de vie, j’ai eu l’opportunité d’accompagner une diversité de femmes, chacune avec ses défis uniques, illustrant ainsi ma capacité à adapter mon approche à des situations variées.
Découvrez l’histoire inspirante d’une maman qui a transformé sa vie après une période de profonde incertitude. Récemment séparée et confrontée à l’épuisement total, elle a réussi à retrouver confiance, équilibre et bonheur. Comment a-t-elle surmonté les défis et refait surface plus forte que jamais ?
Prenez le premier pas vers une vie où vous êtes à l’avant-scène. Réservez votre consultation initiale aujourd’hui et commencez le voyage vers une vie plus sereine et épanouie.
Contactez-moi directement pour discuter de vos besoins spécifiques et voir comment je peux vous aider à atteindre vos objectifs de bien-être et d’épanouissement personnel.
Être maman, c’est un marathon quotidien. Quand la fatigue s’installe et que ton corps te réclame une pause, ces aliments peuvent devenir tes alliés pour
Bonjour à toutes les mamans extraordinaires,
Aujourd’hui, je vais partager avec vous des idées pour créer un petit sanctuaire de tranquillité chez vous, où
Bonjour à toutes les super mamans !
Pour celles qui ne me connaissent pas, je m’appelle Lysiane, en tant que maman, Coach de vie et
C’est tout à fait naturel de vouloir être sûre avant de s’engager. Pour cela, je propose un premier rendez-vous découverte gratuit. Lors de cette séance, nous aurons l’occasion de discuter de tes objectifs, de tes défis quotidiens de femme et de maman, et de la manière dont je peux t’accompagner. C’est une excellente opportunité pour nous de faire connaissance, de répondre à tes questions et de voir si nous formons une bonne équipe. Ce premier échange sans engagement te permettra de sentir si ma méthode et ma personnalité te conviennent. Alors, pourquoi ne pas essayer ? C’est gratuit et sans risque !
Le prix des séances de coaching de vie varie généralement entre 80 et 250 euros. Mon tarif s’inscrit dans cette fourchette, et je m’efforce de proposer des options adaptées à différents budgets. Pour les mamans, je comprends les contraintes financières et propose des forfaits et des options de paiement flexibles. Mon objectif est de rendre le coaching accessible et bénéfique pour toi, afin que tu puisses te concentrer sur ton bien-être sans te soucier des finances. N’hésite pas à me contacter et profite de mon rendez-vous découverte gratuit pour discuter de la formule qui te conviendrait le mieux !
Je suis bel et bien certifiée, même si la magie du bien-être fait aussi partie de mes compétences ! J’ai suivi des formations reconnues en coaching de vie et en naturopathie pour pouvoir t’accompagner de manière professionnelle et efficace, en particulier dans la gestion des défis spécifiques aux femmes et aux mamans.
Avec finesse et harmonie ! La naturopathie vient compléter le coaching en ajoutant des pratiques naturelles comme une alimentation saine, la gestion du stress par les plantes, et des conseils sur l’hygiène de vie adaptés à ton rôle de maman. C’est une approche holistique pour un bien-être complet et durable.
Mon approche ludique et bienveillante, spécialement adaptée aux femmes et mamans. Je crois fermement que le bien-être doit être une aventure joyeuse et enrichissante. Chaque séance est conçue pour être à la fois bénéfique et agréable, avec une dose de bonne humeur garantie, même dans les moments les plus occupés de ta vie de maman !
Les deux sont possibles ! Que tu préfères la convivialité d’un rendez-vous en face à face ou le confort de ton canapé pour une session en ligne pendant que les enfants jouent, je m’adapte à tes préférences.
Croire qu’elles doivent tout régler toutes seules ou attendre d’être au bord du burn-out pour demander de l’aide. Prendre soin de soi est un processus continu et il n’y a aucune honte à demander de l’aide, surtout quand on jongle avec les responsabilités familiales.
Danser et sourire. Ça peut sembler simple, mais une danse et un sourire sincère peuvent transformer instantanément ton état d’esprit, même au milieu des tâches quotidiennes de maman. Essaie, tu verras !
En tant que coach de vie en Guadeloupe, j’accompagne les femmes et les mamans dans la gestion de leur charge mentale, la réduction de la fatigue et la libération de la culpabilité, pour retrouver un équilibre harmonieux entre vie personnelle et familiale. Mon approche unique, mêlant coaching et naturopathie, vous offre un soutien holistique adapté à vos besoins. Découvrez un espace de bienveillance où vous pouvez vous exprimer librement et avancer vers vos aspirations profondes. Ensemble, cheminons vers votre bien-être total.
Je vous accompagne aussi en tant que naturopathe en Guadeloupe.
En tant que coach de vie, j’accompagne les femmes en France métropolitaine, y compris à Toulouse, Montpellier, Lille, Paris et bien d’autres villes. Grâce à mes séances de coaching en ligne, vous pouvez bénéficier d’un soutien personnalisé où que vous soyez. Mon approche bienveillante et holistique vous aide à gérer la charge mentale, réduire la fatigue et libérer la culpabilité, pour retrouver un équilibre de vie épanouissant. Ensemble, nous avancerons vers vos objectifs et aspirations, créant un chemin vers votre bien-être total.
